今天跟大家唠唠我当初备孕时候用过的一些“助孕仪器”，说仪器可能有点高大上了，就是些小工具，但确实帮了不少忙，也走了不少弯路，分享出来给有需要的朋友们提个醒儿。
最初的尝试与困惑
刚结婚那会儿，我和我老婆都觉得顺其自然呗，孩子嘛缘分到了自然就来了。结果，大半年过去了，肚子一点动静都没有。一开始还不着急，后来看身边朋友一个个都抱上娃了，心里就开始有点打鼓了。我俩身体检查也都做了，都没啥大毛病。那问题出在哪？就开始琢磨是不是排卵期没找准。
“助孕仪器”初体验：排卵试纸
听人说，排卵试纸是个好东西，能帮你找到排卵日。我就去药店买了一堆，各种牌子的，什么大卫、秀儿，都试过。一开始还挺新鲜，每天早上起来，老婆就去厕所“玩尿”，我就在外面等着看结果。那说明书看得我头都大了，什么强阳、弱阳、转弱的。一开始掌握不有时候测出来两条杠一样深，以为是排卵了，结果兴冲冲安排功课，过几天大姨妈照样来。后来才知道，要看到那个颜色最深，然后开始变浅的时候，才是快排了或者正在排。这玩意儿，挺折磨人的，每天跟做实验似的，心情也跟着那两条杠起起伏伏。
进阶装备：基础体温计
排卵试纸用了几个月，还是没动静。我就上网查，又发现一个东西叫基础体温计。说是女性在排卵后，体温会有一个小小的升高，大概0.3到0.5度，并且会持续到下次月经来潮。如果怀孕了，高温就会一直持续。这个听起来比排卵试纸靠谱点，能更准确地判断排卵日。我又赶紧下单买了个。这个要求比较高，得每天早上醒来，不做任何活动，不起床，不说话，就把体温计放舌下测五分钟。然后记录下来，画成曲线图。我老婆那段时间，每天早上跟个机器人似的，闹钟一响，第一件事就是摸体温计。坚持了几个月，确实能看到体温的双相变化，就是排卵后体温升高的那个拐点。我还特意买了那种带APP的，比如那个叫啥孕橙的，能自动记录分析，省了不少事。
“高科技”一点的：多普勒胎心仪（这个是怀上后用的）
对了，这里插一句，后来真怀上了，我又买了个多普勒胎心仪。这个严格来说不算“助孕”仪器了，是怀孕后听胎心的。但当时也是因为刚怀上，心里不踏实，总想知道宝宝好不大概十二三周的时候，就能听到了，像小火车一样“呜呜呜”的声音。每次听到那个声音，心里就踏实多了。这个东西，Bistos那个牌子好像还挺有名的，当时我也研究过。
一些辅助“工具”：人工授精助孕器（浅尝辄止）
在备孕最焦虑的那段时间，我也在网上搜到过一些更“直接”的工具，比如那种叫家用人工授精助孕器的，一次性的输精管什么的。当时也是病急乱投医，觉得是不是自然同房效率太低，想着能不能用这种方式提高点成功率。看了一些介绍，说是能把精子直接送到宫颈口附近。我和我老婆也讨论过，但总觉得这玩意儿有点那而且自己在家操作，也怕不卫生或者操作不当。所以这个，我们只是了解了一下，没真用。感觉如果真到那一步，还是得去医院找专业医生操作IUI什么的。
最终的感悟
回想起来，那段备孕的日子，真是挺折腾的。每天研究排卵试纸的颜色，画基础体温曲线，心情跟过山车似的。这些所谓的“助孕仪器”，确实在一定程度上帮助我们了解了身体的周期和变化，减少了一些盲目性。但也带来了不小的精神压力，搞得人神经兮兮的。后来我们索性放平心态，觉得啥时候来都行，不再天天盯着那些数据了，反而没过多久就自然怀上了。
这些仪器，可以作为辅助，但千万别太依赖，也别给自己太大压力。放松心情，规律作息，健康饮食，可能比啥仪器都管用。如果备孕时间比较长，还是建议去医院做个全面检查，听听医生的专业建议。我这也就是分享下我个人的经历，希望能给正在路上的朋友们一点点参考。
