说到试管婴儿不成功这事儿，真是戳到我心窝子了。当年我和我那口子也是折腾了好一阵子，那滋味，真是一言难尽。今天我就把我们当时的经历，原原本本地给大家伙儿说道说道，希望能给同样在路上的姐妹们一点点参考，虽然不一定对每个人都有用，但起码是个真实的记录。
最初的希望与尝试
想当年，我和我老公结婚好几年了，肚子一直没动静。跑了多少医院，吃了多少中药西药，那真是数不清了。后来实在是没办法，医生一合计，说，要不试试试管。当时一听，心里咯噔一下，既有点害怕，又有点小期待，觉得这可能是一根稻草了。
下定决心后，就开始了漫长的“战斗准备”。 先是各种检查，抽血、B超，一项都不能少。然后就是打针，那促排卵的针，一开始自己还不敢下手，后来练得跟个老护士似的。每天按时按点，肚子上、屁股上，都快成马蜂窝了。那段时间，真是身体和心理的双重考验。
终于熬到了取卵，全麻，睡一觉起来就完事了。然后就是焦急地等待胚胎培养结果。当医生告诉我们配成了几个不错的胚胎时，我俩激动得眼泪都快下来了，觉得这下有希望了！
第一次移植与失落
第一次移植，那叫一个紧张！躺在手术台上，医生把小小的胚胎放进去，我连大气都不敢喘。移植完了，更是小心翼翼，恨不得天天躺床上，啥也不敢干。心里天天默念，宝宝加油，宝宝一定要抓住妈妈！
那等待开奖的14天，简直是度日如年。每天都在数着日子过，一有风吹草动就紧张得不行。结果出来，没成。当时我就懵了，眼泪唰地就下来了。之前所有的努力、所有的期待，一下子就落空了。那种感觉，真是从天堂掉到地狱。
老公抱着我，一个劲儿地安慰，说没事儿，我们还年轻，还有机会。 但我知道，他心里也难受。
失败后的反思与再出发
冷静下来之后，第一件事，肯定是找医生聊。 医生也很耐心地给我们分析，说试管婴儿也不是百分百成功的，一次失败很常见，让我们别太灰心。他建议我们先调整好身体和心态，然后再考虑下一步。
那段时间，我俩心情都挺沉重的。真有点想放弃的念头。但是转念一想，都走到这一步了，轻易放弃太可惜了。于是我们开始积极地寻找原因。
- 身体检查： 医生建议我们再做一些更细致的检查，比如宫腔镜看看宫腔环境，查查免疫方面有没有问题，男方也再查查精子质量什么的。我们都一一照做了，希望能找出症结所在。
- 调整生活习惯： 我开始更加注重饮食健康，早睡早起，还拉着老公一起锻炼身体。想着把身体状态调整到最给下一次移植打好基础。
- 心理调适： 这是最重要的一环，我觉得。失败的阴影很容易让人变得焦虑、沮丧。我那段时间就尽量让自己忙起来，看看书，听听音乐，跟朋友聊聊天，分散注意力。老公也特别给力，经常开导我，带我出去散心。
我们还了解到，如果第一次移植的是鲜胚，如果还有冷冻胚胎的话，下一次可以直接移植冻胚，省去了促排和取卵的步骤，对身体的负担也小一些。
再次尝试与心态的转变
大概过了小半年，我们觉得身体和心理都调整得差不多了，就决定进行第二次尝试。这回移植的是冻胚。
第二次移植的时候，心态反而比第一次平和了不少。可能是经历过一次失败，对结果的预期没有那么高了，反而更能平常心对待。就是告诉自己，尽人事，听天命。我们已经努力了，剩下的就交给老天爷。
那等待的14天，虽然还是会紧张，但不会像第一次那样草木皆兵了。我照常上班，做自己喜欢做的事情，尽量不让自己胡思乱想。
最终的体会
后来……后来的故事今天先不细说了，主要还是想分享一下不成功之后我们是怎么做的。我想说的是，试管婴儿不成功，真的不是世界末日。
一定要积极配合医生，查找原因，看看是胚胎的问题，还是子宫内膜的问题，或者是其他什么因素。不要自己瞎琢磨，专业的事情交给专业的人。
调整好自己的心态太重要了。 这条路可能很漫长，也很曲折。允许自己难过，但不要沉溺在负面情绪里。夫妻之间要互相支持，互相鼓励，这比什么都重要。
再有，就是照顾好自己的身体。 好的身体是革命的本钱，不管是为了下一次尝试，还是为了未来的生活，都有一个好身体比啥都强。
如果多次尝试都不成功，也要考虑是不是可以换个思路，或者给自己设定一个期限。毕竟孩子不是人生的唯一。这是后话了，也是更艰难的抉择。
我这也就是一点个人经历，希望能给正在经历这些的姐妹们一点点力量。这条路不好走，但只要不放弃希望，积极面对，总能找到属于自己的那条路。加油！
