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说到这个助孕汤，我也是折腾了好一阵子。那时候就想着，反正试试呗，调理调理身体总没坏处。听了不少说法，有的说要用这个，有的说要加那个，网上方子也多得很，看得人眼花缭乱的。
我当时是这么琢磨的
真是没头绪。一会儿看到说要用乌鸡，一会儿又说老母鸡更什么黄芪、当归、党参这些，好像是常客。还有说加什么虫草花、猪肚的，感觉五花八门。我就想，找个看起来比较家常，材料也好弄的先试试。
自己瞎琢磨，选了几样看着顺眼的，也是听老一辈人念叨比较多的：
- 老母鸡：特地去市场买的，挑了个看起来养了挺久的那种，他们说老母鸡炖汤补。搞了半只回来。
- 黄芪：这个说是补气的，抓了一小把，大概有个15克、20克那样。
- 当归：这个大家都知道是补血的，不敢放多，怕上火，就弄了大概10克左右。
- 红枣：这个甜丝丝的，也能补血，放了七八颗，还给它捏破了，听别人说这样好出味。
- 桂圆肉：也是甜的，补心脾，也放了一小撮。
- 枸杞：快好的时候才放，也是抓一小把。
- 生姜：切了几片进去，去腥暖身。
开始动手炖汤
材料备齐了，就开始整。先把那半只老母鸡给收拾干净，焯了个水，去掉血沫子，这样汤能清亮些。然后把黄芪、当归稍微冲洗一下，红枣也是。桂圆肉就直接用了。
接着就把焯好水的鸡块、黄芪、当归、红枣、姜片一股脑儿全扔进砂锅里。我特意用了砂锅，感觉炖汤还是砂锅有味道。加水，得一次加够，没过食材挺多，因为要炖挺久的。
大火先把水烧开，然后立马转成最小的火，盖上盖子，就让它在那儿慢慢咕嘟咕嘟地炖。这个过程可真需要耐心，我一般都炖上至少一个半小时，有时候两个小时。
炖的时候，那香味儿就慢慢飘出来了，混着药材和鸡肉的味儿，闻着就挺暖和的。差不多时间了，就把枸杞扔进去，再稍微炖个十来分钟就行了。
喝汤的感受
炖好以后，盛出来一碗，汤色看起来黄黄的，挺浓郁。喝起来嘛有点药材味，但因为有红枣和桂圆，所以回味带点甜，鸡肉炖得也挺烂乎。我一般是连汤带肉一起吃掉。
那段时间，我基本上每周会炖个一两次，坚持喝了一阵子。有没有立马“助孕”这不好说，毕竟这事儿复杂。但确实感觉那段时间人没那么怕冷了，手脚也暖和些，可能是心理作用，也可能是这些食材确实有点温补的效果。
反正就是这么个过程，自己动手，图个安心，也是对自己身体的一种照顾。分享出来，给有需要的朋友们一个参考，但具体用啥料，还是得看自己情况哈。
