大家今天想跟大家唠唠我自个儿琢磨过的一件事儿——就是那橘子，到底能不能帮上怀孕的忙。这备孕的时候，耳朵里能听到的说法可多了去了，五花八门的。
当初是咋琢磨这事的
我记得那阵子，也是到处看，到处打听。就听人说，橘子里头维生素C、微量元素都不少，对娃娃早期发育还说什么能帮着那小种子扎根，更容易着床。还有说橘子算是温性的水果，能让身体里头暖和些，环境好了，小宝宝自然就愿意来了嘛有些说法还提到，这玩意儿能让那啥土壤更肥沃，更容易怀上。听着都挺有道理的，对？
关键是，听说的这些好处，都挺诱人的。 什么维生素C多，叶酸也有，都是备孕期大家常念叨的东西。所以我就寻思，既然这么说，那试试呗。
我的实践过程是这样的
也没太夸张，就是有意识地在日常吃食里头加上橘子。那时候就想着，反正多吃点水果总归是好的，也不指望它真能有啥奇效，就当补充补充营养了。每天一个，或者隔天一个，就这么吃着。我寻思着，这东西也不是药，吃一点儿应该没啥大问题，只要别当饭吃就行。
我当时还特意留意了一下，身体有啥特别的感觉没。也没吃出什么特异功能来，哈哈。就是觉得，今天也补充维生素了，挺有时候我对象也会跟着我一起吃点，想着调理身体嘛也不是一个人的事儿。
后来我琢磨明白了点事儿
吃了段日子橘子，加上那段时间也看了不少，经历了不少，我渐渐有点回过味儿来了。这助孕，真不是单靠吃某一样东西就能成的。
你们想想，备孕的时候，是不是各种建议满天飞？
- 张三阿姨说要多喝豆浆；
- 李四嫂子说要吃啥啥啥补品；
- 网上还有一堆食谱，精确到克。
我那会儿也差不多，耳朵根子软，听啥都觉得有点道理，都想试试。有时候搞得自己挺紧张的，吃个饭都小心翼翼，生怕吃错了啥影响了“大计”。
但后来我发现，这心态可能比吃啥更重要。 你越是把注意力全放在“吃这个能不能怀上”、“做那个有没有用”上面，人就越焦虑。橘子这事儿也一样，它是个好水果，富含维生素，备孕期间适量吃肯定没坏处。但你要说它就是助孕的“灵丹妙药”，那我觉得就有点夸大了。
我真正感觉有点用的，反而是后来放平了心态，不再天天盯着吃啥喝就是正常吃饭，注意营养均衡，别吃太刺激的，早睡早起，偶尔运动运动。心情放松了，身体状态自然也就跟着好了。
这就跟我之前捣鼓家里一台老旧的打印机似的。一开始出点小毛病，我就上网查，哇，各种教程，说换这个零件，调那个设置，折腾了半天，越搞越复杂，头都大了。没办法了，我干脆把它电源拔了，过了会儿再插上，重启了一下电脑，它居然自己好了！有时候，很多事情，顺其自然，整体调理，可能比抠那些小细节来得更管用。
关于“橘子助孕吗”这事儿，我的实践感受就是，橘子是个好东西，备孕吃点没毛病，补充营养嘛但别太神化它，也别给自己太大压力。保持好心情，均衡饮食，规律作息，这“好孕”，可能就在不经意间来了。这算是我个人的一点小体会，希望能给大家一点小参考！
