助孕蕨菜糕如何搭配食用？实用小贴士助力健康！

今天聊聊我折腾助孕蕨菜糕的事儿。一开始听说蕨菜糕能帮点忙，我就琢磨试试看，反正闲着也是闲着。

先准备好材料

我二话不说直奔菜市场，买了蕨菜、糯米粉、红糖和一点儿红枣。蕨菜挑的新鲜的，叶子嫩绿的，摸着就扎实。回家翻箱倒柜，找了盆碗，还顺手把砧板和刀洗了洗。

• 蕨菜一捆，洗干净控水
• 糯米粉半袋
• 红糖一小碗，红枣几颗去核切碎

动手做起来

洗了蕨菜好几遍，把泥巴都搓掉，用刀切碎碎。倒了糯米粉进盆里，加温水搅和成糊状，稀了点儿就撒点面粉垫底。红糖和红枣混进去，使劲搅和到粘糊糊的。放了蕨菜碎再搅，那会儿手都快抽筋了，颜色变成棕绿棕绿的。

接着倒进蒸锅里，用布包蒸了半小时，热气儿直冒，屋子里全是味儿——甜里带点儿草腥气。我中途掀开盖瞧了瞧，粘锅了！赶紧翻个个儿，加少少水，继续蒸十来分钟。

搞定收工

蒸完了拿出来，晾凉了切成小块儿。尝了一口，软乎乎的，甜中带点涩，可能蕨菜放多了。端给老婆尝，她说就那回事儿，天天吃估计挺腻。不过咱们都坚持吃了几天，就当零食啃啃。

做是做好了，但效果还得时间看。我这粗糙手法折腾下来，感觉没啥窍门，下次试着少放蕨菜加甜点。反正闲着搞点实践记录，生活多点儿乐子。