说起来我琢磨这姜糖助孕的事儿，也是有点年头了。主要是那会儿，自个儿身体老觉得不得劲，手脚冰凉那是家常便饭，尤其一到冬天，盖两床被子脚还是冷的。寻思着这样下去也不是个办法，特别是有点想法要宝宝之后，就更上心了。
最初的尝试和摸索
一开始也没啥头绪，就听老辈人念叨，说宫寒的女的不容易怀上。我自个儿一对照，感觉八九不离十。那阵子也去网上瞎搜，什么暖宫食谱，调理身体，看得眼花缭乱。后来不知道是我妈还是我婆婆提了一嘴，说弄点姜糖吃吃，简单，还能暖身子。我想着这玩意儿不就是生姜跟红糖嘛都是些温性的东西，吃吃应该没啥坏处。
我的姜糖制作日常
决定了就干！我这人就这点行动力还行。没去买现成的，总觉得自个儿做的料足，吃着也放心。
- 备料：我就跑去菜市场，专门挑那种表皮干身、捏起来硬邦邦的老姜，听卖菜大妈说，这种姜味儿冲，效果红糖，就买的超市里那种一块一块的，颜色深一点的。
- 处理姜：买回来的姜，我先拿小刷子仔仔细细刷干净泥，然后“咚咚咚”切片。有人说剁成姜末更出汁多，但我嫌麻烦，就切的薄片，想着熬的时候多熬一会儿呗。
- 熬制：找了个小奶锅，把姜片和红糖一股脑儿丢进去，稍微加了那么一点点水，就怕糊锅。然后开小火，慢慢熬。那家伙，一会儿工夫，满屋子都是甜丝丝、辣乎乎的姜糖味儿，闻着就觉得暖和。
- 成型：熬到糖浆变得稠稠的，用铲子划过锅底能看到痕迹，差不多就得了。我把它倒在一个铺了油纸的盘子里，等它稍微凉一点，还有点软的时候，就用刀给划成小块。彻底凉透了就变硬了，掰下来一块块的，装在密封罐里，随吃随取。
我是怎么吃的
做好了姜糖，接下来就是坚持吃了。我一般是早上起来，刷完牙，先啃那么一两小块。有时候下午犯困了，或者觉得身上发冷，也会拿一块出来当零嘴。还有一种吃法，就是丢几块到杯子里，用滚烫的开水给它冲开，就成了一杯热乎乎的姜糖水，喝下去从喉咙暖到胃里，那叫一个舒坦。
至于啥时候吃，我也纠结过。有的说法是从月经干净了开始吃，一直吃到下次来之前。也有的说月经期别吃，容易量大。我琢磨着，咱也不是医生，就取个中间值，月经那几天我就停了，其他时间照常吃。反正就是个调理，别太死板。
吃了一段时间的感觉
身体的变化：
这么坚持吃了大概能有两三个月，你还别说，最明显的感觉就是手脚没以前那么冰了。以前晚上钻被窝，脚丫子得老半天才能暖和过来，现在明显好多了，入睡也快了点。小肚子那块儿，也感觉没那么怕冷了，以前来大姨妈前老是坠胀发凉，后来感觉这方面也缓和了些。
意外的“收获”？
至于助孕这事儿嘛这东西玄乎得很，谁也说不好是不是单靠这姜糖就成的。但我确实是在那段调理身体的期间，加上心情也比较放松，后来就顺利怀上了。你说这里面有没有姜糖的功劳？我觉得多少有点，起码它帮我把身体的基础打暖和了，子宫环境可能也改善了点。就算不是直接原因，间接的帮助肯定也是有的。
我这纯属个人体验，每个人的体质不一样，效果肯定也不同。要是本身就容易上火的朋友，估计这姜糖就得少吃或者不吃了。我就是觉得，对于我这种虚寒底子的人来说，这玩意儿还真是个简单又实用的老法子。
一点小啰嗦：
分享这个，也不是说让大家都去吃姜糖，毕竟备孕这事儿复杂着，最好还是夫妻俩都去做个检查，听听医生的建议。我这也就是提供个思路，万一有姐妹跟我情况差不多，又不知道从哪儿下手调理，或许可以试试看。但记住，啥东西都讲究个适量，别当饭吃就行。调理身体是个慢功夫，心态放平最重要！
