今天跟大家唠唠我最近搞的这个“助孕小助手”，一开始就是想帮帮自己，后来发现还挺有意思，干脆就做出来分享一下。
事情是这样的，我和媳妇儿备孕也有一段时间了，但是一直没啥动静。去医院检查，医生说身体都挺健康的，让我们放轻松。可是，这事儿，越想放轻松越紧张，各种app、论坛、攻略看了一堆，感觉信息太多太杂，反而更焦虑了。
我就寻思，能不能自己做一个小工具，把这些信息整合一下，然后根据我媳妇儿的情况，定制一些提醒和建议，这样心里也能更有数一些。说干就干，我先是列了个需求清单：
- 记录月经周期：这个最基本，得能准确记录每次月经开始和结束的时间。
- 预测排卵期：根据月经周期，自动预测排卵期，最好能给出易孕期范围。
- 记录基础体温：媳妇儿每天早上都要量体温，得有个地方能记录下来，最好能生成图表。
- 记录同房情况：这个…咳咳，得能记录每次同房的时间，方便后续分析。
- 提醒功能：提醒量体温、测试排卵试纸、安排同房等等。
- 知识库：收集一些备孕相关的知识，比如饮食注意事项、运动建议等等。
需求确定了，就开始找工具。一开始想用Excel，但是感觉不太方便，而且媳妇儿用手机更习惯。后来发现有个叫“AirTable”的工具，挺好用的，界面简洁，功能也比较强大，可以自定义字段和视图，还能设置提醒。就它了！
接下来就是搭建数据库。我在AirTable里创建了几个表：
- 月经记录表：记录每次月经的开始日期、结束日期、持续天数等等。
- 体温记录表：记录每天的基础体温。
- 同房记录表：记录每次同房的日期和时间。
- 知识库表：收集备孕相关的知识，按照主题分类。
表建好之后，就是设置公式和视图。AirTable的公式功能挺强大的，可以根据月经记录自动计算排卵期和易孕期。我还创建了不同的视图，比如“排卵期视图”、“体温图表视图”等等，方便媳妇儿查看。
最关键的是提醒功能。我用AirTable的自动化功能，设置了各种提醒，比如在易孕期开始前两天，自动发送提醒；在体温升高后，自动发送提醒等等。
折腾了几天，这个“助孕小助手”就基本成型了。媳妇儿用了之后，感觉还不错，说比之前用的那些app更方便，更贴心。而且自己记录和分析数据，感觉心里也更有底了。
这个小助手还有很多需要完善的地方，比如：
- 界面优化：现在界面还是比较简陋，需要进一步美化。
- 数据分析：可以加入更多的数据分析功能，比如根据体温变化判断是否怀孕。
- 知识库完善：不断收集和整理备孕相关的知识，让知识库更全面。
这回DIY“助孕小助手”的经历，让我感觉挺有成就感的。虽然不能保证一定能成功怀孕，但至少让我们在备孕的路上，少了一些焦虑，多了一些信心。希望我的经验能帮到正在备孕的姐妹们！对了，最重要的还是听医生的建议哈！
想说一句：备孕是一个漫长的过程，保持好心情最重要！祝大家都能早日好孕！
