说起这个芝麻丸助孕，我可得好好说道说道我自己的经历。这不是啥玄乎玩意儿，就是我自个儿琢磨出来，然后一步步实践下来的。姐妹们要是也在备孕，或者对这个感兴趣，就当听个乐呵，顺便参考参考。
那时候，我和我爱人，也是琢磨着要个娃，试了一段时间，肚子也没啥动静。心里头就有点毛毛的，你懂的，年纪也一点点上来了，不像小年轻那么有底气。我就开始上网瞎瞅，也问了问家里老人，看看有啥食补的方子没。这不瞅不知道，一瞅吓一跳，好多人都说黑芝麻这玩意儿什么补肝肾、益气血的，对女同志准备要宝宝的时候特别一开始我也就是将信将疑。
我就寻思，反正也是食补，试试呗，没坏处。 我这人就是这样，认准个啥事儿，就喜欢自己动手。市面上卖的芝麻丸，牌子也多，看着也方便，但我总觉得，自己做的才最放心，真材实料，吃着也踏实。
我就开始我的“芝麻丸助孕”大计了。
第一步，准备材料。这可是关键。我去市场上挑了那种颗粒饱满、乌黑发亮的黑芝麻，闻着就香。还买了点农家土蜂蜜，没别的，就图个纯天然。对了，我还顺带买了点核桃仁和枸杞，想着一块儿加进去，营养更丰富点，反正都是好东西。
我的芝麻丸配料大概是这些：
- 黑芝麻：主角，必须的，我用了大概一斤。
- 核桃仁：大概三两，砸碎了。
- 枸杞：一小把，洗干净了。
- 蜂蜜：适量，主要是用来把这些干料黏合起来成丸。
第二步，处理黑芝麻。这步最费功夫，但也最重要。我先把黑芝麻淘洗干净，那真是个细致活儿，得洗好几遍，水清了才行。然后沥干水分，放到锅里小火慢慢炒。这一步要有耐心，火大了容易糊，芝麻就苦了。我就守在锅边，不停地翻炒，炒到芝麻开始噼里啪响，香味儿直往鼻子里钻，差不多就熟了。有些讲究的还说什么九蒸九晒，咱没那功夫和耐心，我就老老实实炒香炒熟。
第三步，打粉混合。炒好的芝麻晾凉了之后，我用家里的料理机把它打成粉。核桃仁也打碎，枸杞也切碎点。然后把这些粉、碎，都倒进一个大盆里，加入蜂蜜。蜂蜜不要一次加太多，边加边搅拌，感觉能把所有材料都黏住，能团成丸子就行。
第四步，手搓成丸。这步就纯粹是体力活了。戴上一次性手套，下手抓一小撮混合好的芝麻料，在手心里使劲团，团成一个个小圆球。我大概每个团成十克左右，一口一个刚刚团好的芝麻丸，我用油纸或者保鲜膜一个个包好，主要是防粘，也干净卫生。然后放进密封盒里，存冰箱冷藏。
然后就是坚持吃了。 我一般是早上空腹吃一颗，晚上睡前吃一颗。刚开始吃，味道还行，黑芝麻挺香的，加上蜂蜜的甜，核桃的酥，口感还挺丰富的。有时候早上来不及吃饭，垫巴一颗也挺
要说效果嘛这东西也不是仙丹。 我就这么坚持吃了大概三个多月。那段时间，我倒是觉得精神头好像足了点，不像以前老犯困。头发好像也油亮了些，以前掉头发挺厉害的，那阵子梳头的时候，梳子上头发少了点，不知道是不是心理作用哈。最重要的是，后来大概又过了两个月，还真就怀上了！
你说这芝麻丸到底起了多大作用，咱也说不准，毕竟备孕这事儿也看心情、看身体综合情况，还有我爱人那边的努力嘛但我觉得，它肯定没坏处，至少给身体打了个好底子，补充了些营养。而且自己做的，吃着放心，心里也舒坦。
要是姐妹们也在备孕，或者平时想补补身子，不妨试试这芝麻丸。自己动手，乐趣多多，吃着也香。就算不是为了助孕，平时当个小零食，对身体也是挺好的。这就是我的实践记录，希望能给大伙儿一点小小的启发。
