我的漫漫求子路与金刚功的缘分
说起这事儿，真是一把辛酸泪。我和我家老头子结婚也好几年了，眼瞅着身边朋友孩子都能打酱油了，我这肚子就是不争气。也不是没努力过，医院跑了多少趟，中药西药喝了多少碗，自己都快记不清了。每次满怀希望去，结果都是失望。那段时间，我整个人都蔫儿了唧的，看见人家抱孩子都绕道走，心里真不是滋味儿。
后来也是巧了，有次去公园散步，看见一群大爷大妈在练一种操，动作开开合合的，看着挺有劲儿。我就站旁边瞅了半天。有个热心阿姨看我一直看，就过来跟我搭话，说她们练的这是“金刚功”，对身体好得很。聊着聊着，我就把自己的烦心事儿也说了。那阿姨一听，一拍大腿说：“妹子，那你更得试试这个！我们这儿有个小媳妇，跟你情况差不多，练了大半年，后来就怀上了！”
将信将疑，开始我的金刚功实践
一开始我真没太当回事儿。你想，医院专家都搞不定的事儿，练个操能行？但心里又有点小火苗，万一？反正也没别的招儿了，死马当活马医呗。我就厚着脸皮跟那阿姨打听怎么学。阿姨也热心，说网上有视频，她们也是跟着视频学的，还给我推荐了几个练得比较好的版本。
回家我就开始搜视频，找了个看着最顺眼的，就开始跟着比划。你别说，这玩意儿看着简单，自己练起来还真不是那么回事儿。第一天练下来，浑身骨头像散了架一样，特别是那个什么“青龙探爪”、“凤凰展翅”的动作，胳膊腿都不知道往哪儿搁。我家老头子看我那笨手笨脚的样子，还在旁边偷笑，气得我！
但就是有点犟脾气，越说不行我越要试试。我就跟自己说，坚持下去，哪怕没怀上，就当锻炼身体了。于是我给自己定了规矩，每天早上雷打不动练一套，晚上有空再加练一遍。一开始动作不标准，我就对着视频一遍遍纠正，哪个关节要打开，哪个地方要沉下去，都细细琢磨。有时候一个动作练不能把自己给急出汗来。
身体的变化与意外的惊喜
大概练了一个多月，最明显的感觉就是睡眠好了不少。以前我老是失眠多梦，练了之后躺下没多久就能睡着，一觉到天亮。然后就是手脚，我以前是出了名的“冷美人”，一年四季手脚冰凉，冬天更是得抱着暖水袋才行。练了金刚功之后，慢慢觉得手脚开始暖和起来了，尤其是练完之后，全身都热乎乎的，特别舒服。
我还发现，以前每个月那几天，我都会痛得死去活来，脸色煞白。练了差不多三个月，有一次来例假，居然没怎么疼！就是腰有点酸，跟以前比那简直是天壤之别。我当时就觉得，这金刚功可能真有点名堂！
- 精神头足了，不像以前老是病恹恹的。
- 吃饭也香了，胃口变好了。
- 最关键的是，心情也开朗了不少，不像以前那么焦虑了。
就这么坚持练了差不多大半年，中间也没断。有一天，我突然发现，这个月“老朋友”怎么迟迟没来？我心里咯噔一下，有点不敢想，又有点小期待。赶紧让我家老头子去买了验孕棒回来。当看到那两条清晰的红杠杠时，我俩都懵了，愣了好几秒，然后抱着就哭了起来。那真是喜极而泣！
一点感悟
现在我家宝宝已经健康出生了，活泼得不得了。回想那段练金刚功的日子，虽然辛苦，但现在看来，一切都值了。我不是说练金刚功就一定能助孕，毕竟每个人的情况不一样。但对我来说，它确实改善了我的体质，特别是那种宫寒的感觉，真的减轻了很多。身体底子好了，好“孕”自然就来了。
如果你也有类似的困扰，不妨也试试看。不一定非得是为了怀孕，就当是为了自己的身体，练练总是没坏处的。关键是要坚持，三天打鱼两天晒网肯定不行。还有就是，心情一定要放轻松，别给自己太大压力。有时候，缘分到了，宝宝自然就来了。
