今天跟大家唠唠我这几个月实践的“拍哪里助孕”的事儿，别笑，是真的有用！我这可是亲身经历，从一头雾水到成功怀上，中间走了不少弯路，现在分享出来，希望能帮到有需要的姐妹们。
备孕一年多没动静，去医院检查，医生说啥都正常，就是让我放松心情。这话说得轻巧，谁能真放松？天天盼着那两天，压力山大。后来我婆婆，就那种特别热心的，到处打听偏方，也不知道从哪儿听来的“拍哪里助孕”，说是拍拍肚子啥的能怀上。
我当时觉得有点扯，但想着反正也没啥坏处，就试试呗。
第一步：摸清门道，从哪儿开始拍？
刚开始，我就是瞎拍，肚子上随便拍拍。后来觉得不对劲，上网查资料，才知道这“拍”也是有讲究的。
重点区域一：下腹部
这块儿是重点！方法也简单，就是平躺着，然后用手掌轻轻拍打下腹部，别用蛮力，就那种震动的感觉就行。我一般是早上起床前和晚上睡觉前各拍个十分钟左右。
重点区域二：腹股沟
这地方我也没落下。具体位置就是大腿内侧跟肚子连接的地方，也能摸到脉搏跳动。用手指轻轻按揉，或者用手掌轻拍，都能感觉到酸胀。
重点区域三：屁股
是的，你没看错，就是拍屁股！婆婆说屁股那块气血足，拍拍能通经络。我试了试，感觉还挺舒服的。
第二步：掌握技巧，怎么拍才对？
光知道拍哪里还不行，还得掌握点技巧。
力度要适中： 别把自己拍疼了，轻轻的、柔和的拍打就行。
时间要足够： 每次拍个十分钟、二十分钟的，坚持下来才有效果。
配合呼吸： 拍的时候深呼吸，放松心情。
坚持！坚持！再坚持！ 别指望一两天就能见效，我可是坚持了三个月才怀上的。
第三步：我的实践记录
第一个月： 刚开始拍的时候，感觉肚子胀胀的，有点不舒服。但是拍完之后，感觉身体暖暖的，好像气血流通了。
第二个月： 拍了一段时间后，月经好像正常了一些，以前总是推迟，这个月提前了两天。
第三个月： 惊喜来了！姨妈没来，验孕棒两条杠！当时我都懵了，感觉像做梦一样。
一些小提示：
别迷信： 拍肚子只是辅助手段，该去医院检查还得去，别耽误了。
放松心情： 别给自己太大压力，顺其自然就
注意饮食： 多吃点有营养的东西，补充叶酸。
咨询医生： 如果你有啥疑虑，最好咨询一下医生。
以上就是我“拍哪里助孕”的实践记录，希望能帮到大家。祝各位姐妹早日好孕！
