今天就来聊聊我那段亲身经历的试管婴儿ET，也就是胚胎移植。这玩意儿，真是说起来一把辛酸泪，但也满怀希望不是？
移植前的那些折腾
话说，走到移植这一步，前面已经受了不少罪了。什么促排卵，打针打到屁股开花，还有取卵，虽然打了麻药，但醒来还是觉得身体被掏空。关键是心理压力大！天天盼着卵泡长得数量多。取完卵，就配对，看能配成几个胚胎，质量怎么样。这几天，简直是度日如年。
等通知说有几个优质胚胎可以用了，心里石头落下一半。接着就开始准备内膜。医生老强调，好的胚胎是“种子”，好的子宫内膜就是“土壤”，土壤不种子再好也白搭。所以又是一通吃药、塞药，定期B超监测内膜厚度。我那段时间，几乎把所有能增加内膜厚度的法子都试了一遍，什么黑豆浆，泡脚，反正能做的都做了。
医生还特别交代，心态要心态放松对着床有好处。道理我都懂，可真到自己身上，哪那么容易放松！只能尽量找点事儿分散注意力，看看剧，听听音乐啥的。
移植当天和之后
终于到了移植那天。既紧张又期待。换上手术服，躺在手术台上，跟取卵比起来，移植过程倒是快得很，也不怎么疼，就感觉医生用一个细细的管子把胚胎送进去了。医生还会指着B超屏幕上的一个小亮点说：“看，进去了！”那一刻，心情复杂得很，有点想哭又有点想笑。
移植完，护士会叮嘱一些注意事项，比如不能剧烈运动，不能提重物，按时用药。我当时是严格遵守的，在医院躺了大概半小时，然后就回家了。回家后，那真是“皇后般”的待遇，除了上厕所，基本就是躺着。也不是说非得死躺，就是尽量多休息。
饮食方面，也是各种小心。我妈天天给我炖汤，补充营养是肯定的，什么鱼虾，高蛋白的轮着来。辛辣刺激的肯定是不敢碰了。那几天，我感觉自己都快成“国宝”了。
最难熬的就是移植后到验孕前的那十几天。简直是度秒如年！身体一有啥风吹草动，就开始瞎琢磨。是着床的信号吗？还是失败了？每天都提心吊胆的。我那会儿就尽量让自己别想太多，但哪能控制得住！
我的小体会
整个过程下来，我觉得有几点特别重要：
- 听医生的话，配合治疗。专业的事交给专业的人，别自己瞎琢磨，乱用药。
- 身体调理好是基础。不管是内膜还是整体状态，医生让怎么调理就怎么来。
- 心态，心态，还是心态！虽然很难，但真的要尽量放松。我当时就跟我老公说，大不了就当体验生活了，不行再来。心里紧张得要死，但嘴上得给自己打气。
- 家人的支持也很关键。我老公和我妈那段时间真是把我照顾得无微不至，精神上的鼓励比什么都强。
结果嘛嘿我家娃现在都能打酱油了。所以说，姐妹们要是也走在这条路上，别怕，坚持下去，科学备孕，总会有好消息的。这ET的过程，就是一场身体和心理的双重考验，扛过去了，就是春天！
