说到试管婴儿的苦痛，我真是过来人，今天就老实分享我的经历。先开门见山，试管婴儿这事儿确实疼得要死，从打针到取卵子，每一步都像遭罪。但别慌，我和老公一路摸索，总结了不少减轻疼痛的招数，现在娃儿都抱上了，还活蹦乱跳的。
开头那会儿的折腾
去年年头，我和老公愁了几个月怀不上孕，心一横，奔医院找医生看。医生就一屁股坐下，掏出一叠纸说：“想做试管？”我们俩懵逼点头，接下来就开始行动了。先是一通抽血体检，挨针扎得手背都青紫。然后医生开了方案，嘱咐每天打针促排卵。回家路上，我老公就嚷嚷：“这疼法谁顶得住？”我心里也打鼓，但没辙。
真正动手打针，才叫一个痛。头一回，我哆哆嗦嗦拿出针剂，学着医生教的招，先在肚皮上选个地儿，针头一扎进去，那酸爽跟触电似的。坚持了几天，肚皮都肿了块儿。白天还得正常上班，动不动就疼得冷汗直流，连坐下都哼哼唧唧的。我跟同事打哈哈说减肥，心里苦得很。
中间过程最受罪的部分
熬了十来天，医生说卵子快成熟了，准备取卵。预约那天，我屁颠颠去医院，躺床上就被按住了。护士拿根长针往肚子里捅，跟刀割一样疼，我当时嗷嗷叫唤，抓着老公的手抖个不停。醒来后还在麻醉迷糊中，但小肚子跟灌了铅似的，走路都瘸。
回来后，我彻底蔫了，整夜睡不着。那几天最遭罪，不光身体疼，心里也慌，怕失败。老公看我不对劲，赶紧搜索方法，试了各种玩意儿。比如热敷，热水袋一贴肚皮上，暖呼呼的确实缓解了点。还有就是学着深呼吸，疼劲儿上来就大喘气几口，好像能把痛感吹跑一样。
环节的移植倒轻松些，不过针还是照打。医生教了招，换地方注射别老盯着肚皮弄，试试大腿或屁股，疼是疼但分轻点儿。我们俩又自己搞花样：音乐疗法，一打针就开点轻音乐，分下神；还有饮食调整，多喝热水少油腻，肚子不涨自然好受些。
我总结的减轻疼痛技巧
整个过程折腾小半年，娃儿终于落地后，我算活明白了。减疼的招儿不少，关键在坚持和自调。
- 打针别硬扛：换部位轮着扎，肚皮、大腿或屁股都用上，别死嗑一个地儿。
- 热敷是神招：热水袋或暖贴敷肚皮，每天两次，每次十来分钟，暖乎劲上头就舒服多了。
- 心理放松法：深呼吸深呼吸！疼就闭眼大吸气呼气，再放点舒缓音乐，骗骗脑子。
- 吃喝得注意：多喝温热水，别碰凉东西；饮食清淡点，少辣少油，肚子不闹腾才不痛。
搞定后我轻松不少，现在回想起来，虽然受罪，但真没必要硬撑。我这人粗糙惯了，用这些土办法挺好使。给各位想试试的姐妹们喊句：别怕疼，动点脑筋就能熬过去，抱娃后保证你觉得值！
